30 Lessons for Living de Karl Pillemer [résumé]

Bien que nous apprenions tous inévitablement quels chemins et pratiques peuvent nous aider à poursuivre le parcours de vie que nous souhaitons, nous les apprenons souvent trop tard pour qu’ils aient une application pratique.

Le Dr Karl Pillemer s’est entretenu avec plus de mille retraités Américains et a compilé les résultats dans ce livre.

Il vise à montrer ce qui a fonctionné et ce qui n’a pas fonctionné pour “les Américains les plus expérimentés” au cours de leur vie.

Les leçons portent notamment sur la façon de choisir une partenaire de mariage, d’éviter les regrets dans la prise de décision et de gérer les situations de sa carrière.

Chapitre 1. Qui sont les Américains les plus sages et que peuvent-ils nous dire ?

Des entretiens ont été menés avec plus de 1 000 “anciens”. “Les experts”, comme les appelle le Dr Pillemer, gérontologue, détiennent les connaissances nécessaires pour nous guider dans la direction souhaitée. Et pourtant, ces connaissances sont malheureusement sous-estimées.

Les experts offrent une perspective unique à ceux qui cherchent à tirer le meilleur parti de la vie, fondée sur une expérience authentique. Ils sont une source unique, mais malheureusement en voie de disparition.

Cette perspicacité doit être préservée, sinon nous risquons de la perdre complètement. “Les experts” ont vécu certaines des situations les plus difficiles auxquelles les humains peuvent être confrontés, et ils s’en sont bien sortis.

En plus de nous montrer simplement que nous pouvons nous aussi réussir à traverser ces expériences difficiles, ils partagent également des connaissances précieuses. Beaucoup ont connu les difficultés de la guerre et de la pauvreté, mais ont aussi vécu dans un monde où les gens interagissaient très différemment d’aujourd’hui.

Leurs conseils soulignent et aident à comprendre comment les conventions sociales ont changé au fil des ans.

Ils peuvent nous apprendre à la fois comment réaliser la vie idéale dans le cadre des valeurs culturelles, et aussi à remettre en question les conventions sociales actuelles.

“Les experts possèdent une connaissance approfondie d’à peu près tous les problèmes qu’un être humain peut rencontrer”

Chapitre 2. Grand ensemble — Leçons pour un mariage heureux

D’un côté, 50 % de tous les mariages américains se terminent par un divorce, mais d’un autre côté, 90 % de tous les Américains se marient, et environ 75 % de tous les divorcés se remarient.

Les Américains plus âgés ont ressenti beaucoup des mêmes choses que les couples d’aujourd’hui, et leur avis est donc toujours précieux même si les méthodes de séduction ont changé.

1. Marie-toi avec quelqu’un qui te ressemble beaucoup

Les anciens s’accordent à dire que la chose la plus importante à rechercher chez une partenaire à long terme, ce sont des valeurs fondamentales similaires.

Des similitudes dans les croyances fondamentales rendront plus simple l’approche de la vie aux côtés de quelqu’un. Les disputes sur des choses apparemment insignifiantes proviennent souvent de différences plus profondes.

Il est nécessaire de comprendre d’abord tes propres valeurs avant de savoir dans quelle mesure elles s’alignent sur celles des autres.

Il a été prouvé que des valeurs similaires mènent à des mariages plus longs et plus heureux.

2. L’amitié est aussi importante que l’amour romantique

Les experts suggèrent de rechercher amour, les mêmes caractéristiques que tu cherches dans l’amitié.

Par exemple, tu dois te sentir à l’aise en sa présence, pouvoir parler librement et apprécier le temps que vous passez ensemble.

3. Ne comptez pas les points

Les deux parties d’un mariage profiteront plus de cette union en partant du principe que chacun prévoit de donner plus que de prendre.

En prévoyant de s’efforcer d’aider l’autre partie, plutôt que d’en tirer un profit personnel, chaque partenaire finit par alléger la charge de l’autre.

Un exemple pourrait être de simplement demander comment tu peux faciliter la journée de ta femme, ce qui peut changer toute sa journée.

4. Parlez-vous les uns aux autres

Bien qu’il soit raisonnable d’avoir des sujets tabous mineurs, “les experts” suggèrent de viser une partenaire avec laquellle tu peux discuter de tout.

La capacité à communiquer sur n’importe quel sujet devient essentielle pour un mariage long et heureux. Les conflits doivent être abordés avant de se transformer en ressentiment.

N’évite pas les disputes, mais sois plutôt prêt à les aborder et à passer à autre chose.

5. Ne t’engage pas seulement envers ta partenaire, mais aussi envers le mariage lui-même

Les croyances sur l’acceptabilité du divorce diffèrent selon les générations, mais “les experts” s’accordent à dire que les gens ne devraient pas divorcer à cause de problèmes à court terme.

Fais de ton mieux pour traverser les moments difficiles du mariage, car en agissant ainsi, tu obtiendras de nombreuses années de mariage heureux après le moment difficile.

Ils reconnaissent toutefois que certains problèmes sont impossibles à régler, comme les relations abusives. Bien qu’ils ne pensent pas que tout le monde devrait rester ensemble quoi qu’il arrive, chacun devrait essayer de régler tous les problèmes avant de s’engager dans le divorce.

Bonus : N’allez pas au lit en colère

La dernière leçon qu’ils nous laissent est que tous les désaccords devraient être résolus d’une manière ou d’une autre avant d’aller se coucher, car la plupart des disputes ne valent pas plus que l’énergie d’une journée.

“Ne va jamais te coucher sans dire ‘Je t’aime’. … On ne sait jamais ce qui va se passer pendant la nuit”

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Le résumé complet est disponible sur cette page 👉👉 http://www.jleclainche.com